Ashwagandha hay Tribulus cái nào tốt hơn?

Một số chất tăng cường, chẳng hạn như Ashwagandha, axit D-aspartic, và chiết xuất hạt cỏ cà ri, Tribulus terrestris, có thể tăng mức testosterone và cải thiện sự phát triển cơ bắp ở những người có mức testosterone thấp.

Ashwagandha, còn được gọi là Ashwagandha, còn được gọi là Anh đào mùa đông, Withania somnifera. Mặc dù tên khoa học của nó là "ashwagandha", nó thực sự là một loại dược thảo chính thống có nguồn gốc từ Ấn Độ và có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi. Nó đã được sử dụng trong y học Ayurvedic truyền thống của Ấn Độ trong hàng ngàn năm để giảm đau và viêm, điều trị chứng mất ngủ, tăng cường dinh dưỡng và các bệnh khác. Ashwagandha là một loại dược liệu quan trọng đối với Ayurveda, một hệ thống chữa bệnh 3000- năm tuổi. Triết lý cơ bản của Ayurveda là sức khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng tinh tế giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần. Mục tiêu chính của nó là tăng cường sức khỏe tốt, không phải để chống lại bệnh tật.

Ashwagandha có thể hoạt động như một chất thích nghi trong cơ thể con người. Adaptogens là các loại thảo mộc giúp tăng cường khả năng đối phó với căng thẳng, tăng cường năng lượng và tối ưu hóa sức khỏe tổng thể.

Theo nghiên cứu, các chất thích nghi có thể giúp điều chỉnh sự cân bằng của một số hormone (bao gồm cả cortisol) và chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến phản ứng căng thẳng. Ngoài Ashwagandha, còn có những thương hiệu nổi tiếng về chất thích nghi khác, bao gồm Nhân sâm Hàn Quốc, Nhân sâm Siberi và Saul Marble (Rhodiola rosea). Tất cả những loại cây này có thể giúp chức năng tuyến thượng thận và tăng cường khả năng chống căng thẳng, và đã được sử dụng để:

Khôi phục sức sống và tăng cường năng lượng.

Tối ưu hóa hiệu suất tinh thần và thể chất.

Ngăn chặn các tác động tiêu cực của căng thẳng và tăng cường phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng.

Tác dụng thích nghi của các chất chiết xuất tiêu chuẩn hóa ashwagandha chất lượng cao được hỗ trợ bởi các tài liệu y tế đáng kể. Các chất chiết xuất được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất là Sensoril (được tiêu chuẩn hóa để chứa 10 phần trăm ashwagandha) và KSM -66 (được tiêu chuẩn hóa để chứa ashwagandha). với 1,5% ashwagandha lactone). Thành phần hóa học và liều lượng của các chất chiết xuất Ashwagandha này hơi khác nhau, nhưng chúng dường như có tác dụng tương tự; có những nghiên cứu lâm sàng tốt cho thấy rằng những chế phẩm này là thích ứng và có khả năng:

Giúp trì hoãn quá trình lão hóa.

Tăng khả năng chống mệt mỏi.

Giúp thúc đẩy tinh thần minh mẫn và tập trung.

Tăng cường sức khỏe sinh sản của nam giới và phụ nữ.

Kiểm soát các phản ứng căng thẳng có thể dẫn đến ăn quá nhiều thúc đẩy quá trình quản lý cân nặng lành mạnh.

Tối ưu hóa chức năng tuyến giáp ở bệnh nhân suy giáp cận lâm sàng.

Nhưng Tribulus terrestris là một loại cây bụi hàng năm thuộc họ Tribulus. Nó là một loại cây có đặc tính y học mạnh mẽ đã được sử dụng trong y học tự nhiên trong nhiều thế kỷ.

Đây là một loại cây từ Ayurveda và y học Trung Quốc, có rễ và quả của chúng được sử dụng cho khả năng sinh sản và sinh lực của nam giới.

Rễ giúp tăng cường ham muốn và khoái cảm tình dục, trong khi quả được cho là có đặc tính bảo vệ cơ quan mạnh mẽ.

Bột chiết xuất Tribulus Terrestrisđã được sử dụng trong nhiều hình thức y học toàn diện trong nhiều thế kỷ, trở nên phổ biến rộng rãi như một chất bổ sung chế độ ăn uống vào những năm 1970.

Tribulus terrestris đã trở thành một loại thực phẩm chức năng phổ biến hiện nay, chủ yếu cho sức khỏe nam giới, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và sinh dục.

lợi ích bột chiết xuất tribulus terrestris

● tăng cường ham muốn tình dục

Tribulus được biết đến với khả năng tự nhiên của nó để tăng ham muốn tình dục và nâng cao sự thỏa mãn tình dục.

Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ thực hiện một số biện pháp tribulus tăng cường chức năng tình dục chỉ sau bốn tuần và dẫn đến cải thiện ham muốn, hưng phấn, hài lòng, bôi trơn và giảm đau.

Ngoài ra, theo đánh giá của Bulgarian Tribulus Review năm 2016, nó cũng đã được chứng minh là có thể điều trị các vấn đề về ham muốn tình dục và ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương, mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng.

● giảm lượng đường trong máu

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc thêm gai tam thất vào thói quen hàng ngày của bạn có thể mang lại lợi ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung 1, 000 mg mỗi ngày làm giảm đáng kể lượng đường trong máu ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với giả dược.

● như một thuốc lợi tiểu tự nhiên

Tribulus terrestris được chứng minh là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp tăng sản xuất và bài tiết nước tiểu.

Trên thực tế, một nghiên cứu trong ống nghiệm được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy rằng điều trị bằng cây tam thất thúc đẩy lợi tiểu, cho thấy nó có thể là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả cho bệnh sỏi thận.

Giống như bạch tật lê, cũng có thể có những tác dụng có lợi khác đối với sức khỏe, như giúp giảm đầy hơi, hạ huyết áp, tăng cường khả năng tự nhiên của chất thải đi qua cơ thể và lọc bỏ độc tố.

● giảm đau và viêm

Cả hai nghiên cứu trong ống nghiệm và động vật đều phát hiện ra rằng chiết xuất Tribulus terrestris có tác dụng mạnh mẽ trong việc giảm đau và viêm.

Ví dụ, một nghiên cứu được thực hiện bởi Trường Dược khoa Kerman cho thấy rằng việc sử dụng Tribulus terrestris liều cao có hiệu quả trong việc giảm mức độ đau ở chuột.

● Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và được coi là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

Cây tam thất không chỉ làm giảm viêm, được cho là đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch, mà còn được chứng minh là làm giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

● Những lợi ích tiềm năng giúp chống lại bệnh ung thư

Mặc dù nghiên cứu vẫn còn hạn chế, một số nghiên cứu cho thấy rằng bạch tật lê có thể có lợi như một phương pháp điều trị ung thư tự nhiên.

Trên thực tế, một nghiên cứu trong ống nghiệm tại Đại học Quốc gia Chungnam cho thấy nó có thể gây chết tế bào và ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư gan ở người.

Các nghiên cứu trong ống nghiệm khác đã phát hiện ra rằng nó cũng bảo vệ chống lại ung thư vú và tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn trên con người để xác định xem chất bổ sung ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển ung thư trong dân số nói chung.

Công ty TNHH Thành phần TCL luôn tuân thủ triết lý kinh doanh "chất lượng là trên hết" và sẽ tiếp tục giữ vững vị trí hàng đầu trong lĩnh vực y tế sinh học và có những đóng góp xuất sắc cho ngành y tế. Công ty có trụ sở chính tại Tây An, nó đã được đánh giá là một doanh nghiệp công nghệ cao ở Tây An trong nhiều lần bằng cách sản xuất bột chiết xuất tribulus terrestris để bán.