Tác dụng phụ của 5-HTP là gì?

bột 5htplà một hợp chất được tạo ra bởi sự phân hủy của tryptophan. Tryptophan là một axit amin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu protein, bao gồm thịt gia cầm, trứng, thịt đỏ, đậu lăng và đậu.

Khi vào não, nó được chuyển đổi thành serotonin. Serotonin thường được gọi là "chất dẫn truyền thần kinh tạo khoái cảm" vì nó có mặt trong những thời điểm có cảm xúc tích cực, chẳng hạn như hạnh phúc.

Đồng thời chuyển hóa thành hormone melatonin, giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ và duy trì nhịp sinh học thích hợp (chu kỳ ngủ/thức)

Tại Hoa Kỳ, Canada và các quốc gia khác trên thế giới, 5-HTP được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống từ hạt của cây Griffonia simplicifolia. Trong y học bản địa châu Phi, chiết xuất hạt Griffonia, bột và trà thường được sử dụng cho các chứng rối loạn tâm trạng và các bệnh nhẹ nói chung.

Một trong những lý do chính khiến mọi người sử dụng 5-HTP là vì trầm cảm. Nó đã được cơ sở dữ liệu Thuốc tự nhiên đánh giá là Có thể Hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Đau cơ xơ hóa là một tình trạng được cho là có liên quan đến lượng serotonin thấp trong cơ thể. Đau cơ xơ hóa được đặc trưng bởi đau cơ xương lan rộng, lo lắng, cứng khớp buổi sáng và mất ngủ (thường do đau). Các nghiên cứu lâm sàng sơ bộ đã chỉ ra rằng dùng 100 mg 5-HTP ba lần mỗi ngày giúp cải thiện các triệu chứng đau cơ xơ hóa.

5-HTP cũng được sử dụng như một chất ức chế sự thèm ăn và được quảng cáo là một sản phẩm giảm cân. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ cao của Serotonin có thể có tác dụng ức chế sự thèm ăn.

5-An toàn và liều lượng bổ sung HTP

5-HTP đã được Cơ sở dữ liệu thuốc tự nhiên xếp hạng là có thể an toàn khi sử dụng đường uống ở người lớn. Nó không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai và cho con bú, và sử dụng trong những điều kiện này được coi là có thể không an toàn.

5-Các chất bổ sung HTP được sử dụng cho một số tình trạng y tế và cho các đặc tính tăng cường sức khỏe khác nhau. Những sử dụng có thể yêu cầu phạm vi liều lượng khác nhau. Liều lượng cũng sẽ phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, độ nhạy cảm, thành phần sinh hóa, tuổi tác, cân nặng, v.v.

Biết liều lượng thích hợp cho bạn là rất quan trọng để ngăn ngừa hoặc loại bỏ nguy cơ tác dụng phụ. Dưới đây là một số tác dụng phụ có thể xảy ra, cũng như tương tác thuốc và chống chỉ định.

tác dụng phụ đường tiêu hóa

Các vấn đề về đường tiêu hóa có thể xảy ra khi dùng 5-HTP do nồng độ serotonin cao. 5-HTP làm tăng quá trình tổng hợp serotonin trong não nhưng cũng có thể được chuyển hóa thành serotonin trong ruột. Tác dụng phụ nhẹ về đường tiêu hóa là tác dụng phụ5 -HTP phổ biến nhất được người dùng báo cáo.

Trong điều kiện bình thường, khi thức ăn đi vào đường tiêu hóa, serotonin được giải phóng khỏi các tế bào của dạ dày và ruột non. Serotonin được giải phóng này làm cho thành ruột co lại. Đây là một quá trình được gọi là nhu động ruột, và những đợt co cơ này giúp Di chuyển thức ăn qua hệ thống tiêu hóa.

Nếu nồng độ Serotonin đột ngột tăng cao hơn mức bình thường, nó có thể khiến các cơ co lại nhiều hơn bình thường. Điều này có thể tạo ra tác dụng phụ như đau dạ dày, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Giải pháp thường chỉ là sử dụng liều lượng nhỏ hơn hoặc uống 5-viên HTP cùng với thức ăn để thành phần này được chuyển hóa chậm hơn.

5-bột htp số lượng lớn và hội chứng serotonin

Một tác dụng phụ quá liều là một tình trạng gọi là Hội chứng Serotonin. Điều này thường không xảy ra khi dùng riêng 5-HTP ở liều bình thường nhưng có thể xảy ra khi dùng ở liều rất cao hoặc kết hợp với một số loại thuốc.

5-HTP đã được chứng minh là tương tác tiêu cực với thuốc chống trầm cảm thuộc nhóm MAOI (chất ức chế monoamine oxidase) hoặc SSRI (chất ức chế tái tạo serotonin có chọn lọc).

Khi 5-HTP được sử dụng kết hợp với các loại thuốc này, điều này có thể dẫn đến Hội chứng Serotonin. Điều này xảy ra khi có quá nhiều Serotonin trong hệ thống. Mức độ nghiêm trọng của hội chứng này phụ thuộc vào nồng độ Serotonin và có thể từ các triệu chứng nhẹ đến nguy hiểm đến tính mạng. .

Các triệu chứng có thể xuất hiện nhanh chóng và ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng phụ có thể xảy ra:

Đau đầu

khuấy động

Mania (trạng thái kích thích và / hoặc hiếu động thái quá)

bối rối

hôn mê

co thắt (co giật cơ bắp không tự nguyện)

tăng phản xạ (phản xạ quá mức)

Sự rung chuyển

run sợ

đổ quá nhiều mồ hôi

nóng bức

Tăng huyết áp (huyết áp cao)

Tim (tăng nhịp tim)

buồn nôn

bệnh tiêu chảy

Nếu không được điều trị, hội chứng serotonin có thể gây tử vong trong những trường hợp nghiêm trọng. Nếu bạn hiện đang dùng thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc khác ảnh hưởng đến quá trình sản xuất serotonin trong não, thì việc nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng 5-HTP để ngăn ngừa tác dụng phụ là rất quan trọng.

5-htp bột để bán tương tác thuốc

5-HTP cũng có thể tương tác tiêu cực với một số loại thuốc được kê cho bệnh nhân Parkinson. Điều này bao gồm thuốc carbidopa, còn được gọi là Lodosyn, ức chế L-amino acid decarboxylase thơm. Đây là một loại enzym tham gia vào quá trình tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh dopamin và serotonin.

Nếu 5-HTP được sử dụng với carbidopa, nó có thể gây buồn nôn, nôn và các triệu chứng giống như xơ cứng bì (co rút hoặc xơ cứng da và mô liên kết).

Các loại thuốc khác có thể tương tác tiêu cực với 5-HTP bao gồm, nhưng không giới hạn ở: lorazepam (được trích dẫn trong bài viết này), phenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoxine (Ambien), thuốc giảm ho có chứa cát Fen ( ví dụ: Chống ho), meperidine (Demerol) và tramadol (Ultramer).

Tư vấn cá nhân với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra của 5-HTP và bất kỳ loại thuốc nào được khuyến nghị